OZW

2021.04.21

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分、12分、12分(アウフグース)、12分
水風呂:1分 × 4分
休憩:適当 × 4
合計:4セット

一言:今日は眠りの森。
サウナセンターは何度来てもイイ

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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