アルプス

2022.01.29

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1、10分 × 1、6分 × 2
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

母に「ジェクサー」の無料券を貰ったので昼からガッツリ汗かいてきた。エアロビ、RPM、プールで疲れ切った所で風呂。サウナがかなり良い感じで大満足。ととのい椅子がもう少し数があったら嬉しいなぁ。さぁ、絶対ビール美味いし、夜爆睡出来るゾ!

アルプスさんのジェクサー・フィットネス&スパ 上野のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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