おなら1

2025.01.29

139回目の訪問

水曜サ活

皆様ご無沙汰しております。皮膚の手術でサウナどころか運動すら禁止されておりました。まだ手術痕は残っているものの、我慢し切れずルーフトップへ。
 久々のルーフトップ、平日だけどやや混んでいたか?上段のロッカーが無くなりそうな程。
 いきなり37分ロウリュ。アロマ水は全く覚えられなかった。香ばしい感じで帰ってきたのを感じる。
 水風呂は15℃が冷たい。よくこんなの入っていたなぁ。
 ととのいはポンチョの利用が増えたのか、ポンチョの棚に片付けての注意表記が。
 そんなに熱く感じなかったけどグワングワン感じる。やはり熱耐性弱くなったかな。
 今日はJAZZの日だったと気づき、やはり良いな〜
 皮膚はといいますと、ちょっと荒れたかな。また様子を見るようです。。

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