カピ野郎　ﾘﾌﾚの後はｻｳﾅｲｷﾀｲ

ここは水風呂の温度がいつでも数字として確認できて面白い！
あとヒノキでできているのも水風呂は貴重なモノだと思われて作られている　のかは
わからないが、結果オーライ！
13時　15.4℃
15時 13.9℃
16時　14.5℃
安定して良い温度でした😊
広めなので水風呂渋滞もほぼ無し
洗い場の仕切り最高！
色々と広くて落ち着けますね👌

今年初のニコーリフレ😊

13時サイレントオリジャン
14時助川さん
16時剣持さん
18時吉井さん
19時新人さん
20時剣持さん

サイレントは空いていておかわり２回もしてもらいました😊BGMがデカすぎて全然サイレントじゃない！笑
途中で音量下げてたけど😅
剣持さん、やっぱり熱いなっ😅👌

ロウリュ時は最後の人のおかわり熱波が終わるまで居るタイプなので、
水風呂あとどうしても座るところがないので、パウダールームのデカイ扇風機に当たるのがマイブームです😊

リフレ スタ丼と生姜焼き定食は本当にオススメです🐷

こんな施設が北海道にある事に感謝です😀

ここは動線、アプローチが素晴らしい！
脱衣所→浴室、ととのい処
浴室→脱衣所、サウナ、露天
露天→浴室、脱衣所、サウナ
サウナ→浴室、露天

サ13分　水30秒　休憩10
の3セット

サウナ室は密でした上段、下段ともに10人ほどビッシリ🤫

いい感じの長くいれる遠赤外線ガスstyle

水風呂は低温バイブラ、体感グルシン
でも体感的には岩見沢なごみアヴァントの方が水深もあり長く入れない冷たさ痛さ🤣

露天にはととのい椅子が8台ほど、

脱衣所と行き来できるととのい処にも8台ほどあります

日帰り銭湯でも、ホントに温冷交代浴に特化した作りです😊

いつもの平日はなごみだが、明日休みってのと気持ち的に疲れたので、

12分　2分　10分
ぐらいの6セットぐらいしました🤪😅

お身体を清め、まろやかで優しい低温湯に入り、サウナマットを洗い、サ室前で一礼(してないけど)🤣　

サ室の中は明日祝日ってのもあって賑わってました、賑ってるサ室も嫌いじゃない
ニコーリフレイズムでサウナ室で交感神経を上げるって考えもある😊
でも時もに薄暗い静かなサ室も良い！




混んでいて若者3人グループが３つのリクライニングを利用していたので、タイミングをズラす👍
サウナ室でもう出ようと思った時に1.2人出て行って、水風呂2人までぐらいだから、あと2分頑張ってしまう事も！
サウナーあるあるですねw

上段が埋まってて、早めに出そうな人の近くの下段に座るとか、サウナやってると色々とテクニックがありますねっ面白い🤗

帰りにオロCとポカリを購入、
オロポってなんであんなになんぼでも飲めてしまうのか不思議だと最近思います😊

施設の内容ってよりはサウナー的内容になってしまいました😂👏

冬の平日は雪道の悪さと近いって理由でほぼ　ここなごみさんに来ます😊

玄関を入るとまず小さなゲームセンターいやっゲームスペースの変な音楽、笑
入浴券を買い　この財布を出したタイミングでポイントカードとロッカーカギの100円玉をだします、笑

本日の内容は
　サ10分→水10秒→休憩10分
　サ12分→水12秒→外休憩10分
　サ10分⇒水8秒→脱衣所休憩扇風機8分

サウナは相変わらずカラーコーンが変な匂いを放ってます　笑
違う物を使ってディスタンスとって欲しいです😂
4段で各段2名なので入って上段埋まってて3段目に座りちょっとして上段に行くって時も良くあります
ちょうど良い熱さなのですがまぁーに2.3分ほどガスストーブの勢いが弱くなるタイミングがあります😭

水風呂は冬になると10度か9度なのかなー
水深あるから特に下半身は体感もっと低いかも、頑張って25秒😭
夏は本当に心地よい温度でした！16〜17度ぐらいに変動します！

休憩スペースは浴室内の２個ある椅子がメインですが、露天風呂で足湯外気浴すると丁度いいかも冬は😊
夏は露天にリクライニングが２個あるのでそこが最高です🙆‍♂️
最近は脱衣所の椅子で人工風おこし機に当たって休憩してます😊

個人的に露天の真ん中の熱湯が1番泉質良いと思います🤗
　あとここのBGM 露天にいると1番良く聴こえるんですけど、特に好きでもないJ-POPの曲がオルゴールの音となって、普段より良いメロディーに聴こえてきて、とても良いです🤟🏻🤘🏿

帰りは自販機にある、オロCとポカリイオンウォーター！もしくは瓶コーラを買ってチェックアウトです👌

＊あと閉店20分前(22:40)にはサウナマットの回収やら、浴室内と脱衣所の椅子の整理を店員さんが急いでる感じでやりだし、それと共に　蛍の光が流れて　帰れ的な雰囲気満載なのでご注意を、笑

もう何回も来ていますが初の投稿😊

ここでの基本ルーティンは
まず身体を清め
低温風呂に入ります😊ここの泉質は塩化物泉なのでヌルヌル感はないのですが、特にこの低温湯はすごく柔らかく優しい感じがします、上がったあとも結構肌ツルツルになります😊

サウナ→シャワー→水風呂の動線が素晴らしいです！

サウナ室は広いのでほぼ上段が埋まるって事はありません、上段の奥行幅も600ミリ以上あるので落ち着けます
常連のおじさん達の世間話を聞くのも嫌いじゃありません、その中にサウナ的情報もあります、笑

水風呂は今こそ丁度いい温度16どぐらい？長く入っていられるのですごく毛穴から水を飲む感覚があります、それもあって自分はほぼ水分補給していないのです😅
ですけど、去年の夏は温水プール状態だったのでご注意を😂

休憩スペースは
内にある3台のリクライニングが最高です、
夏になるとその一台が露天スペースに移動します😊

最近は寒いので、露天スペースの椅子を浴槽に近づけて足湯状態で休憩すると丁度いいです！

ツボ湯はずっと一個故障中です😂

サウナ水風呂は普通ですけど、ととのいスペースに特化した場所だと思います👌

ニセコでの出張、泊まったホテルは画像の倶知安駅の斜向かいのスマートホテル😊

近場のサウナを探し、倶知安温泉ようていさんにお邪魔しました😊

内容は

サ10→水2→休憩8
サ12→水3→休憩8
サ10→水2→休憩10

サウナ室はソーシャルディスタンス含め上段3人、下段2人の5人までですかね🤲
90度ちょいの丁度いい温度、テレビ無し、時計無しの5分砂時計２個だったかな🤔

サウナから出るとすぐ横に洗い場のシャワーで汗を流し水風呂って動線になりますね、そこ誰かが洗っている場合は、水風呂の水で汗流しですね、お湯派はご注意！

水風呂は、
地下水と温泉の融合？温度も15.5度と絶妙に丁度いい温度で泉質も良いのかすごく心地良かったです🤪

休憩は内に椅子一個、外に一個、
露天スペースが広かったのでもっと、ととのい椅子を置いたらいいと思いました

露天風呂ぬるめ、内湯42度ちょい、
ジャグジーぬるめ

そのジャグジーが37度以下かな？とても良かったです

疲れと、出張でのレア感、もありとても良い良かったです🤪

室蘭出張でドーミーインさんにお邪魔しました😊泉質とサウナがある事にテンション上がりました🤟🏻

サウナ室
95ぐらいの良い感じの熱さ

水風呂15度のいい感じの冷たさ

狭いのですが、浴室の暗さ、水反射のゆらめき、ヒーリングミュージック、宿泊施設なので混んでないっていう、条件が最高です👍🤪
こういう条件はなかなかそろはないですね😊👌

出張で行ったのを思い出し今書きます、笑
たぶん10月ぐらい、笑

温泉はナトリウム塩化物泉の塩が強いって感じの泉質、良いです😎👌

サ室はソーシャルで5人ほどが限界、
確かな95℃なかなか良い暑さです！

水風呂は17℃ちょいかなー心地よく長めに入れる感じ、広さは2人は入れるけど他人との距離感考えたら1人用かなー

例えるならすでに1人入っててそこに入ろうとするとホモかと思われる感じのヤツです

露天にととのい椅子2脚、目の前は海！
良いロケーションです！