ゆっこい斎藤

2021.07.25

5回目の訪問

土曜の夜に
外が暑いと、冷たい水風呂を求めてしまいます。炭酸泉で予熱を入れてのサウナはなかなか蒸されます。大量発汗からの水風呂は気持ちがいいですね😄
オートロウリュの間隔が短いと常にいい感じが、保たれそうです

初めてサウナでスマートウォッチを使ってみたけど、自分の感覚と心拍数は割と近い感じでした。スマートウォッチの数値に振り回されるのは違うけど、色々と試しながらサウナライフを充実させたいと思います!

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