tatsuya

今日はオールドルーキーサウナ銀座中央通り店へ。
週末にお店のYouTubeを見漁ったので、背景理解が進み、朝から行くしかないと思っていました📖

1セット目は2段目（入って左端）に着座。
すぐにオートローリュSTAR🌪️
壁側に身を寄せるも、左半身は激アツ熱風に包まれ、ヤケドを懸念するレベルでアチアチに🟥
5分持たずに退室し、キンキンの水風呂へ🐧
壁画に店長が描かれている事に気付く。
外気浴へ。サ室が熱すぎるせいか、風が心地良く感じました。

2セット目はビビって1段目に着座。
やはり5分で限界を迎え退室🏃
熱すぎて何も考えられず、マインドフルネス🧘
あまみがえぐい🟥
銀座店には4段目に立って入る最強サウナーがいるらしい。人としての強さが違いすぎる。

今日は2セットで終了☑️

サウナ界の二郎系という店長の思想をバチバチ感じました。

お茶

今日は品川サウナへ。
12:15頃IN。まずはKUUへ🌌
お茶の香りに包まれながら体感100度のしっかりした熱さでアチアチに。水風呂（リトルマーメイド）で全身クールダウン。肩までつかれて最高。
屋上の外気浴🪑で整いました。

2セット目は遥風さんのアウフ。平日なのに満員🈵
外が暑かったせいか早々に限界を迎え、2ndセットでOUT。
アロマローリュ（種類忘れました）がめちゃくちゃいい香り💐

3セット目はZEN。過去イチ熱く、5分で断念。
今日は全然粘れない。
よもぎの香り🌱GOOD。

4〜5セット目は再びKUUでアチアチに。
こんなに熱かった？と思う程、刺激的なセッティングに感じました。

そして6セット目はアチ和田さんアウフ。
1stセットに新人さんデビューアウフがゲリラ開催。
笑顔絶やさず仰いでくれました。
てか、めちゃくちゃお上手でした。大型新人？！
2ndセットからはアチ和田さん。
こちらもすごい熱波。
ほぼ体は限界😱
水風呂と外気浴の記憶があまりありません笑
それだけ整えたということですね。

3時間ほど滞在。値段もかなりリーズナブル。

また行きます！

ポカリ

今日はオールドルーキーサウナ銀座中央通り店へ。
週半ばの疲れを吹き飛ばすべく、会社帰りにIN。

サウイキメンバーズ特典が使えるのが嬉しい🎁
37番の靴箱が空いていてラッキー✌️

ロッカー室（およびロッカー）は清潔かつ広く、仕事帰りに行っても、収納ストレスが無いのはありがたい🙏

シャワー室で心身ともに整え、サ室へ。
最下段真ん中に座る🧎
今日は少しだけマイルド？な気がして油断していたら、オートローリュスタート。
激アツ熱風を真正面から受けてしまい、我慢できずタオルでガード泣🛡️1セット目から激アツに。

10度の水風呂でキンキンに冷やし、整う準備万端で外気浴室へ。やはりバキバキに整いました🌀
風が気持ちよかった。

2セット目、3セット目はサ室2段目にチャレンジするも今日も途中で最下段に避難。
次回は2段目以上で最後まで耐えると誓いました。

今日も最高でした✌️

ポカリ

今日はSHIAGARU SAUNA 神田✖️秋葉原店へ。
16:15にIN。結構混んでました（サ室・水風呂・しあがる〜む待ちはなかったが、シャワー待ちが発生）そしてシャワー室で普通にデカイ声で話している人がいて、びっくり🫨でした。　

それはさて置き、やはり神田✖️秋葉原店の末端体温サウナはめちゃくちゃ良い🙆！

5セット中、4セットを末端体温サウナで蒸されました。
ほうじ茶🌱の香り。しっかりとした熱さと丁度良い湿度。心地良さと熱さが混雑する他には無いサウナです。

深部体温サウナはラベンダーの香り🪻しっかり香って良かったです。そして体感100度超えの熱さで、ガッツリ熱されました。熱い分、トトノイも深かった。

帰りは秋葉原駅まで歩きました。
風が心地よかった。

また行きます！

アイスボックスソーダ

今日は会社の先輩方と西荻窪のROOFTOPへ。
人気店の為混雑を予想するも、サ室•水風呂•トトノイエリアの待ち無し。ノンストレスな混み具合👥

ロッカー室は広くて他のお客さんを気にする事なく着替え可能。着替えてサ室へ。

サ室は1箇所。中央に巨大オリジナルストーブを配置ししっかり熱い。最上段に座り、アロマの香りに包まれながら熱されました。

水風呂は約17度。
バスタブ🛁方式は初めてでしたが、羽衣外れを気にする事なく集中できるのがGOOD。

外気浴はインフィニティチェア🪑が十分用意されておりトトノイ待ちし。しっかりトトノエマシタ🌀
サ室→水風呂→外気浴が直線で繋がっており、
導線抜群。

2セット目は毎時37分のアロマローリュに合わせIN。
香りは忘れましたが、GOOD🌱！
体感100度超えの熱さに包まれながらアチアチに。
水風呂からのブレインスリープのフラットマットでトトノイ。

3-4セット目も順調にトトノイ、終了。

シャワーベッドとドライヤーはRefa。化粧水、乳液も完備。そして清潔。かなり高レベルな施設でした。
それにしても東京は素晴らしいサウナが多い！

また行きたいと思います！

生牡蠣

美味すぎ

ポカリ

今日はSHIAGARU SAUNA 天神店へ。
飛行機までの時間にサクッと寄りました。

サウナ、水風呂、トトノイに待ちが極力発生しないように予約設計されているので、ノンストレスで楽しめます。ありがたや🙏

1セット目は深部体温サウナ。前回同様ヒノキの香り🌲
絶対静寂で熱さと向き合う事に集中🎧
スタートからアチアチに。
キンキンの水風呂からの しあがるーむ🪑
最近はインフィニティチェアよりノーマルチェアの方がトトノえます🪑

2セット目は末端体温サウナ。
脚をストーブカバーの縁のフットレストにおけるので、足先までしっかり熱されます。

3セット目 深部体温サウナ は時間の関係で全体的にショートセット。でもしっかりトトノエマシタ。

今週は2回サウナ行けたのでGOOD！
明日から仕事がんばります。

アイスボックスソーダ

※6/20のサ活です。

今日はスゴイサウナ赤坂店へ🧖

マグマスパ式サウナ。
温度は65度。でも『しっかり熱い』。毎回不思議。

1セット目。入った瞬間、体感は100度前後。
湿度が高いからか、ただの高温じゃない“芯からくる熱”という感じ🔥今日はヒノキ🌲の香り。オートローリュ毎に香りが増して最高。

そして水風呂は富士山溶岩鉱石濾過循環式。
温度は15度位。柔らかな肌触り。キンキンでは無いが、バイブラなので、ちゃんとクールダウン🧊

整いエリアは会話禁止（サ室、浴室は会話OK）
アロマの香りで癒されながら整えます。
温度も丁度良く、かなり整いました🌀

3セット回して終了。

トータルレベルがかなり高いサウナでした。

16時頃の訪問でしたが、
混み具合もストレス無いレベルでよかった😁

ポカリ

今日は会社関係の先輩、同僚の皆様とSHIAGARU SAUNA 神田✖️秋葉原店へ。

今週は残業続きで高ストレス⚡️でもそんな時ほど整いも深い✨

1セット目は末端体温サウナ。湿度調整システムがしっかりしていて、アチアチだが気持ちよい。
末端体温サウナは天神店よりも神田✖️秋葉原店が好み。
ストーブも大きい気がする🧖

水風呂も11度としっかり冷たく、1セットからめちゃくちゃ整い🌀

2セット目は深部体温サウナ。
ひのき？🌲の香り。香り、もう少し濃ゆくてもOK🙆‍♀️
オートローリュでしっかり蒸されて、アチアチに。

2セット目はさらに整いました🌀🌀

今日は2セット。

みなさんマナーもよく、ノンストレスで楽しめました😁

満なかや

焼きそば

全部美味しい

アイスボックスソーダ

今日は品川サウナへ。

11時からのアウフ（タクトさん）を目指すも、電車遅延により間に合わず！まぁ仕方ない。

気を取り直してKUUへ。お茶の香り🍵。
熱い。体感は100度位。
10分で水風呂へ。
リトルマーメイド。肩までつかれて最高🛁。
そして、整いスペースへ。
ブレインスリープで最高に整いました。
風も気持ちよかった✨

2セット目はZEN⛰️
クナイプで温冷刺激しつつ没入。
こちらもしっかり熱い。

3セット目（KUU)を終えたところで12:30。
13:00からのアウフまで、不感湯で待機🛀

4セット目はKUUでアウフ（遥風さん）
爽やかなBGMとラベンダーの香りがよかった。
しっかりとした熱さの中に心地良さがある初感覚のアウフ。タオル演舞もお上手！

平日昼間だったが、アウフはほぼ満席！
この満足度で値段もリーズナブル。

やはり品川サウナはレベル高い！

今日はオールドルーキーサウナ銀座中央通り店へ。

身体を清め、いざサ室へ。気合い必要です。
やはり熱い！！
2段目に着席🪑
サイネージに表示されるお店からのメッセージが面白い。経営改革中とのこと。応援したい📣

メッセージに気を取られていると、オートローリュSTART。急いでBSHを深々と被り臨戦体制へ。
めちゃくちゃ熱い！
耐えに耐えキンキンの水風呂へ。
10度位だが、サウナが熱いので丁度良い。
1セット目は外気浴。初回からかなりの整い🌀

2セット目も2段目。速攻オートローリュSTART。
熱さに耐えることに必死。他の事を考える暇がない。
「サウナに入ってそれでも悩んでたらそれが本当の悩みだ」という店長の言葉の意味が少しわかった気がした。

3セット目は1段目。1段目でもかなり熱い。
水風呂からのトトノイ。整い椅子🪑やインフィニティチェアの量も十分。快適✨
全身のあまみ🟥が半端ない。

店舗清潔。お客さんのマナー◎
サウナ、水風呂、整いスペースの質、導線最高。

もっと来店頻度を上げようと思います。

今日はTOTOPA都立明治公園店へ🧖‍♂️

まずは左室。
体感100℃超えの熱さ🔥内装めちゃくちゃオシャレ。
BGMのセンスも良く、没入できる空間。
オートロウリュが始まるとさらにアチアチで最高。

水風呂🛁は15℃台と11℃の2種類。
特に11℃の方は深さ160cm。沈みます。

そして整いスペース。
席数十分。窓が開いていたので、外気も感じられ最高。
イヤーマフも用意されていて、周囲の音を遮断しながら完全に自分だけの世界へ。

サウナ → 水風呂 → 整いスペースの導線に無駄が無い。

続いて右室。
左右に仕切りがあり。自分の世界に入りやすい設計。
熱さも十分で、しっかり発汗できる。

施設全体が非常に清潔。
シャワー・ドライヤーはReFa✨ドリンクは飲み放題。
ロッカー室まで含めて隅々まで綺麗に管理されていて快適だった。

個人的には、
「導線の良さ」と「没入感の高さ」が特に印象的。

新宿方面でサウナに行くなら、有力候補の一つになりそうです。

今日はSHIAGARU SAUNA 天神店へ。

時間の関係で2セット。
1セット目は深部体温サウナ。
2セット目は末端体温サウナ。
深部体温サウナは「八女新茶蒸し」！
お茶の香り好きにはかなり嬉しい空間でした🍵
個人的には、もう少し香りが濃いめだとさらに好み😁

末端体温サウナはかなり熱くてこちらも良かった。

いつもながらマナーの良いお客さんばかりで、ノンストレスで仕上がりました。

今日も良かったです🧖

今日はSHIAGARU SAUNA 神田✖️秋葉原 へ。
もちろんドリンク注文🥤
まずは「深部体温サウナ」🧖
前回同様よもぎ蒸し🪴
よもぎの香りが濃くなっていたし、BGM音量が丁度良いレベルになっていました。進化。

2セット目は「末端体温サウナ」🧖
末端体温サウナのストーブは天神店と比べて、神田✖️秋葉原店の方が大きく、足先までしっかり熱されました。
かなりよかった。
3セット目は再び末端体温サウナ。
3セットで終了。

今日もよかったです。

神田煮干中華蕎麦まいまい

特製中華蕎麦

今日はスゴイサウナ赤坂店へ🧖

マグマスパ式サウナで、サウイキによると温度は65度。でも『しっかり熱い』との口コミ。半信半疑で身体を清めてサ室へ。

入った瞬間、確かにしっかり熱い。体感は100度前後。不思議です。
湿度が高いからか、ただの高温じゃない“芯からくる熱”という感じ🔥これがマグマスパ式か🌋！

水風呂は富士山溶岩鉱石濾過循環式。
温度は17度位。
柔らかな肌触りで、好みの水風呂でした🛁

整いエリアは会話禁止（サ室、浴室は会話OK）
アロマの香りで癒されながら整えます。
温度も丁度良く、かなり整いました🌀

3セット回して終了。

トータルレベルがかなり高いサウナでした。
恐るべしマグマスパ式🌋！

16時頃の訪問でしたが、
混み具合もストレス無いレベル。

リピートしたいと思います。

今日はサウナの梅湯へ🧖

建物や周囲の雰囲気含めてとても好きな銭湯サウナ。

身体を清めて、サウナへ。

しっかりとした熱さの中にどこか柔らかさも感じるセッティング。サ室で流れる音楽センスもgood🎵

じわじわと深部まで温まり、水風呂へ。
天然水なので、やわらかくてまろやかな肌あたり。心地よい。お風呂椅子に座ってトトノイ。

時間の関係でサウナは2セットでしたが、よかったです😁

5/21からお風呂の釜更新の為、3週間程お休みされるようです。今週行けてよかった！

今日は SHIAGARU SAUNA 天神店 へ🧖

本日のセッティングは
深部体温サウナ：ウーロン茶 × ダージリン
末端体温サウナ：ハーブ蒸🌿

1セット目は深部体温サウナから。
今日はいつもより熱かった気がする。
ウーロン茶の香ばしさを感じながら、アチアチに🧖
キンキン🧊に冷えた水風呂からの「しあがるーむ」でトトノイ。

深部体温サウナや「しあがるーむ」のBGMは、個人的には天神店の音量が好みです🎵

2セット目は末端体温サウナ。
ハーブの優しい香りに包まれながら、末端からしっかり温まる感覚が心地良い。

3セット目で再び深部へ。
しっかり仕上がるこの流れ、やっぱり最高です✌️

そして嬉しい変化😁
末端体温サウナのスノコがラバーマットに変更されていて、歩く音が気にならない静寂空間にアップデート。こういう細かい改善はありがたい。

今日も、しっかり仕上がりました🧖🔥

今日は大東洋 へ。
リニューアル後、初訪問。

身体を清め、まずはロッキーサウナへ🧖
タイミング良くアウフグース回にイン。まず驚いたのはストーブの大きさ🔥
アウフグースでは、オレンジ🍊とラベンダー🪻のキューゲルを使用。心地よい香りと熱波に包まれ、一気にアチアチに。最後まで完走し、水風呂→休憩🪑でしっかりトトノイ。

2セット目はフィンランドサウナへ。
こちらはセルフローリュ💨
体感温度はロッキーサウナ以上。
蒸気が身体にしっかり絡みつく熱さでした。

3セット目は新しくできた？ウィスクサウナへ🧖
こちらもセルフローリュ可能💨 通常時の熱さは比較的マイルドですが、サ室がコンパクトな分、ローリュ後は一気にアチアチ空間に。

リニューアル後の大東洋は、全体的に“良い意味で進化”していました。
最近は「絶対静寂」系のサウナに慣れていたので、若者グループの話し声は少し気になったものの、会話禁止ではないのでそこはご愛嬌。
大阪を代表する老舗サウナの底力を改めて感じました🔥