地図からサウナが探せる！

第三玉乃湯

銭湯 - 東京都新宿区

らすかるころころこ

2021.09.24

4回目の訪問

今日は有休を取り、友人と大久保界隈徘徊。
京王線改札で友人を見送った後の、サウナチャンス。
JR構内の紀ノ国屋で買い物があり、改札内に入ってしまったので、さて東か西か。
そうだ、神楽坂界隈のいいサウナっていうツイに、銭湯ならココって書いておきながら、最近行ってないやん。東に決定！

飯田橋ラムラの百均に立ち寄り、そのまま1階へ降りて外堀通りに出て、目の前の横断歩道を渡って軽子坂を上る。
大分前だけどギンレイホールって年パスホルダーが結構いて、仕事帰りに2人とかだと入れなかったりしたんだよなぁ。

現地に着いて、券売機を見ると混雑でサウナ休止と貼ってある！
えっ？と思ったら女湯は大丈夫との事。
ああ良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ

浴室内に飲み物も持ち込めないので、入る前に水分補給。
浴室でチャッチャと身を清め、熱湯で下茹で、少し水シャワーで冷やしてからin。
定員4名にギリギリ入れた。

上段が空いていたので、大きめマットに体育座り。
コンフォートよりいくらか高めの温度と湿度で、あっという間に発汗。
水風呂は20℃。ここも交互浴の方が結構いるので、MAX3人になること多し。

途中、サウナーさんが1人増えて、人数確認しながらとなるけど、合間に露天風呂のところで外気浴を挟んだので、それほど待たずに蒸される事が出来た。

水風呂にいる時に、いつもタイミングが合う交互浴されてるパイセンと言葉を交わす。(向かい合わせでは無いので、念の為)
3回目に御一緒した時、水風呂の循環から自然の雨と水の循環という大真面目な話題のお陰で、普段の3倍の時間浸かっているうちに、アタマがふわふわからーのシャッキリ。
あら、なんか整っちゃった？

その後が下段入口近く。ドアが空く度ひんやり。しっかり冷やしたから、これはちょっと温まるのに時間かかるかなーと思っていたタイミングでおひとり退出。
すかさず上段へ移動。
いやここって、上下結構温度差あるなぁ。
長くゆっくり温まるのには、しんどくなりにくくていいのかも。

締めは熱湯のジェットと格闘し、サッと水シャワー。
脱衣場に戻ると、サウナ利用の方が増えてきてる。いいタイミングだったのかも。

銭湯サウナ恒例のアイスは、昼間にソウルビンス食べてるので、今回はなし。
そのに出れば風が涼しく、飯田橋までの道中での外気浴が心地よい。

うん、来てよかった。