はま

2021.01.29

5回目の訪問

残業続きで疲労困憊の身体を癒すべく、24時間滞在。

とはいえこの日も残業で、チェックインしたのは23時過ぎ。22時のロウリュに間に合わず......。軽く入浴して、カプセルで睡眠。

翌日、所用のためいったん外出して、お昼すぎに戻り、13時のサイレントロウリュに参加。朝食食べすぎてちょっと苦しいけど、心地よい。

3階でしばらくマンガを読み、カプセルで仮眠。1時間くらいのつもりが、3時間も寝てしまった。

またお風呂へ。ひたすらダラダラ。水素風呂に入りながらテレビを見たり、ミストサウナで汗を流したり。初めてロウリュ以外でロッキーサウナにも10分入ってみた。ロウリュも楽しいが、自分のペースでサウナに入るのもよい。

水風呂に温度計がついていたが、13℃の表示ではないか。そりゃ冷たいわ。

22時、最終のロウリュに参加。一週間分の疲れを取り払い、ととのいました。

帰るときは、いつも名残惜しい。また行きます。

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