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たっくん

2026.01.15

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつものサウナメンバーと。今日は風もなく氷点下10度の中の外気浴は最高でしたね。

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