abooch

2024.07.29

40回目の訪問

サウナ飯

猛暑の見返り

知り合いとの上野の美術館の予定が流れて、炎天下にポツン。時間が早かったので御徒町で1用事〜水風呂にザブンしに。

一旦入館してしまえば快適さはMAX!熱箱に入る前に水通しも充分に。1回目の風呂場で整ったあとはカプセルで昼寝。そのまま夜11時近くまで爆睡。

夜はアウフ受けたり右サウナでマッタリ。出てきてカプセルでオリンピック観戦でやや興奮して遅くまで起きてしまって寝落ちしたみたい。

サウナ:7回

寝たのが遅かったので6時前くらいに起きて風呂場。一回サウナでそのまま退館。直で職場へ、上野から座れたので寝ちゃいそうだ。

北欧カレー

すごく久しぶりの北欧カレー。この甘口さがいいんだな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
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