abooch

2021.12.19

51回目の訪問

歩いてサウナ

今年も年の瀬が迫ってきた。お昼に年末恒例のベートーヴェン第九を聞きに行きリッチな気分。ダッシュで御徒町へ。土曜日はプレジでレジェンドゆうさんのアウフグースイベント参加です。17時の回はバブさんとクリクリさんも入って3人体制。カレースプーンラドルの餅つきロウリュ、大量アロマ水投入で、じんわりとの言葉とは裏腹にかなりキツメの回に。すかさずスチームに移動、バブさんに公開指導もありの終わってみれば30分越えのハードな回でした。19時の回はさらにハードに循環もたっぷり、途中退出者続出で最後は3人くらいに。ガンギマリました。ありがとうございます。

アウフグース(ドライ):16分・16分
アウフグース(スチーム):7分
通常ドライ:10分

歩いた距離 6.2km

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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2021.12.19 13:55
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abooch aboochさんに3ギフトントゥ

ご参加ありがとうございました!公開指導も暖かく見守っていただき感謝です🙇‍♂️引き続き精進してまいりますので、是非またよろしくお願いします!
2021.12.20 23:24
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abooch aboochさんに3ギフトントゥ

イベにご参加頂きありがとうございました♪ 中々の暑さ増しだったかと思いますが、来週15.17時回何かがある予感が… またのご堪能お待ちしておりまふ💕
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