りーぬ

2022.02.02

49回目の訪問

久しぶりのアーバンクア!
1月中、来ようと思えば来られたんだけど、ペース的にサ活10回10施設でキリ良くなりそうだったので、無意味に控えていたw
久しぶりだったせいか、うっかりタオル受け取り忘れたままロッカールーム行っちゃった🙃

スチームサウナ入ってから、サウナ3セット。1セット目の休憩を内気浴にしたけど、なんだか身体に熱がこもる感じだったので2〜3セット目はどちらも階段昇って外気浴。キュッと冷やされて気持ちいい〜。3分ぐらいですぐ寒っってなっちゃうけど。最後はテレビ見ながら露天風呂で〆。1階のリクライナーでまったりしたのでそろそろ帰ろうっと!

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