天然温泉アーバンクア SPA & LIVING

9:00in
久しぶりの朝風呂はテンション上がる🙆‍♂️
外気浴は少し寒すぎて水風呂2種を冷冷交代浴でととのい🧖
午後は勉強頑張ろ…

17から18にかけて
またまたいってしまいました。
瀕死寸前。
サウナ12分　水風呂　1分　休憩10分　×2

体調もよくいつもより長めに入れてよかったです。

18日の日…
とても目覚めの良い朝を迎える。
体がポカポカ。

サウナよ僕に幸せをありがとう
大好きです。

2月の初めくらいから仕事の環境が変わり
ここ2週間くらいは気を張り詰めていたせいか、
変な頭痛がするので

ハヤクサウナニイキタイヨ

って事で！ サ活だー
本当は、今日は歩いて山王温泉喜多の湯に向かっていたのだけど
歩いてるうちに心が変わり
アーバンクアの岩盤浴と天然温泉で癒されたい！
と、方向転換

オートロウリュ、石の岩盤浴で早速癒される

岩盤浴堪能したらお次は天然温泉へ〜
向かう先は屋上
お気に入りの美泡壷湯♡ラッキーにもすぐに入れたので
早速、癒しの空間へ
今日の風の冷たさと壷湯のコンディションバッチリ(気持ちよすぎて 相変わらず語彙力なくなる)
細かい泡が体に優しくあたって癒される〜
(20時過ぎにもまた壷湯で癒された…2回目は夜空ノムコウ…見上げれば 星が少し綺麗にみえた

その後は下に戻り 足湯のスチームサウナと高温サウナ
各2セット
相変わらず足湯付きのミストサウナ内の足湯は熱くて
室内の温度も70℃ 蒸気で奥が見えません

水風呂は15℃ 気持ちがいい
その後に源泉風呂はいるとほっとする

お風呂堪能したらまた岩盤浴に行ったり来たり
1階の休憩スペースでゴロゴロしたり
岩盤浴の休憩スペースにてもゴロゴロ 笑
とにかく横になり怠けたい私(笑)

なんだかんだで7時間位いたような、、居たような？笑

あ〜♫
お陰様でストレスは一旦消えて癒されました😊
ありがとうございます😊
感謝🙏

鉄板豚キムチ

熱々できて、そして辛い☝️ それがとてもいい！

チェックイン

カレーハウス CoCo壱番屋 中区松原三丁目店

塩豚角煮ジンジャーカレー

断食終了にていつものヤツだけど、白米の代わりにカリフラワーです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2セット目は満席。平日とはいえ人が多いな。最近はサウナだけでなく風呂も楽しんでる。露天風呂入りながらテレビ観るのも悪くない。