山王温泉 喜多の湯
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
サウナ：6〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
一言：
「スポーツジム行った後、中のお風呂じゃなくて喜多の湯行っちゃうこともありそうだな…近いし…」なんて思っていたら、すぐにその日はやってきた。土曜日はジムが閉まるのも早いので、こちらへ。どちらかというと確信犯的に。笑
ひっさびさにトレーニングしたせいか、バンテリンドームの硬い椅子に座っていたせいか、腰にやや負担がかかっている。普段あんまり入らない電気風呂に腰掛けてみたら、「ああ今欲しいのこれ！まさしく！」となり、もうずっと座っていたかった。
サウナはいつも通りに3セット。やっぱり露天スペースが広いので、ベンチに寝転がったり椅子2つを向かい合わせにして足乗っけてみたり、いろんなととのい方ができるのが良い。
もう何の動きしてもびっくりするぐらい体が硬くなってるので、喜多の湯目当てでも何でもいいから運動を習慣化したい。
1
52
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら