M Girls Coach

2021.04.19

35回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サクッと3セット、月曜日の水風呂いい感じで冷えました!

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
0
33

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