M Girls Coach

2021.09.30

93回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ: × 3
水風呂: × 3
休憩: × 3
合計:3セット

一言:今月のラストはホームで!
いつも通りの3セットで締めました。
水風呂がよく冷えていい感じでした🎵

また、来月もサ活を楽しみたいと思います。

🏀の練習も再開するので、忙しくなるな~

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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