ココモ

2021.01.13

4回目の訪問

ホームサウナ(文字通り、家から車で5分)に連日通う。
サウナ水風呂外気浴4セット。この日は視界良好、星空が綺麗に見えた。水風呂は11.6℃。昨日よりも少し上がったけど、当然気持ちよく整えた。ちなみにサウナスパ健康アドバイザーの資格が届き、記念に来たので外気浴はまたひとしおでした。
サ本:『長い旅の途上』星野道夫著

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