豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
水曜サ活は磐石の庭の湯へ！
花粉症も寒さもひと段落で過ごしやすい！
フィンランドサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
屋内チェア休憩：10分 × 2
屋外チェア外気浴：10 × 1
中4日空けて水曜日は、ぐったり…（笑）
大きな疲れは無いものの、1セット目から整う笑。最初は空いてが19時の視線アロマサービスに向けてはかなり混む。やはり週の真ん中は皆さんサウナなのかと感じた！
夜の冷え込みと落ち着き、水風呂後の外気浴は涼しくて気持ちいい～。日本庭園に癒されながら思いにふける良い時間でした！いつも感謝です！ありがとうございます！
男
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