ぶんちゃん

2021.01.09

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

【ランチ・生姜焼き定食】

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:6セット

一言:
緊急事態宣言で一人での来訪者がほとんど。
特に会話もなく一人なので、集中して整うことができる。
家での自粛で動かないより、サウナで免疫力UPできるのは最高。
昼ごろは暑かったが、16時頃は一気に室温が落ちた気が・・。
しかし、いつもゆったり、のんびりくつろがせてもらってます。感謝!!

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
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