豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
温浴施設 - 東京都 練馬区
雨の金曜日に訪問してきた。
約5日ぶり…身体が求めていた…ww
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
日曜からサウナにも行けず…
梅雨もあり早朝ランニングも出来ず…
テレワーク続きで体はなまり続ける…
そんなかんだで本日金曜日。
どんな雨でも仕事終わりに行くと決めていた。
結果→最高過ぎて…言葉が出ねぇ…笑
この身体がサウナ求める感覚は久しぶりだったぜ。どんより厚い雲のように膜をはっている感覚に襲われていたがピシッと整った。
基本上段キープしながら19時・ミントロウリュウ?にも遭遇して最高に汗をかく。そこからの18度の水風呂がまた最高。軟水だから体にも羽衣をまといやすくていい。そして外気浴…雨だから無理かと思いきやタイミング良く降らない降らない!もうサウナの神が味方をしてくれたようだ…(笑)
なんだかんだで4セットもあっという間。
いやー本当に最高だね…笑。雨続きでも身体らどうしてもサウナを欲することがわかった。いつもありがとうございます!
歩いた距離 1.5km
男
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