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なみね

2024.06.05

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方に訪問。サクッと3セット。3セット目の水風呂後は、2階のリクライニングで休憩。つい1時間ほど熟睡。気持ちよく寝れてしまった。
良かった。

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