なみね

2022.03.19

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3(森,森、ドライ)
水風呂:1分 × 3(アイス、アイス、アイス→水風呂)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:泊まりからの朝サウナ。3回目の8時のドライサウナでは、マン防の為、アウグースなくロウリュウのみで残念。ただ、5分ぐらいゆっくり続けてしてくれるので、室内蒸されて発汗しやすく、これはこれでありがたい。
3セットした後、朝飯食でて、休憩室のリクライニングで昼のチェックアウトまで心地よく熟睡。

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