こば

2025.01.24

50回目の訪問

大仕事が終わり、久しぶりの来館。
睡眠不足やらなんやらが相まって疲労困憊。
じっくり蒸される。
6分→8分→8分の3セット。
昼間はわりと暖かいが太陽が沈むと一気に気温が下がる。
蒸し風呂も入ってリフレッシュ完了。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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