やまもと

けっこう混んでた！サウナ気持ちいい！

朝から2セット。
細やかな汗が出た。
水風呂相変わらずめちゃ冷たい。

昨日からの寒波でいつもよりも水風呂が冷たかったような。

到着した10時過ぎの時間帯は清掃のため、塩サウナか薬風呂しか入れないということだったが、とりあえずイン。
まず、塩サウナ。良い。汗めちゃくちゃでる。じっくり集中。ぼーっとできた。
そうこうしてるうちに6階の清掃が終わったようでロッキーサウナへ。一番？誰もいなかった。
そして水風呂。冷え冷え気持ちいい。
屋上で外気浴。天気サイコウ！
ロッキーサウナ3セット、塩サウナ2セット楽しみました！満足！

水風呂の温度がちょうどいい

4セット気持ちよかった〜
外気浴スペースの温度がほんとにちょうどいい
テレビの影響でハンバーグ食べたくなった
あがってからマルエフでお疲れさま

今月から女湯と男湯が月替わりで入れ替わるという知らせを聞いて行ってみました。
今まで女湯で固定だった方はフラットで広々した感じで個人的にはこっちの方が好きな感じでした。
サウナは反対のお風呂と同じくミストサウナ。
じっくりお風呂に浸かってからだとアツアツで水風呂気持ちいい。
なんとなく真ん中あたりに座る方が熱気がくるような感じがしました、、。
休憩椅子は露天まで行かないとなかったので、お風呂の縁に座って。
アツアツお風呂からのサウナからの水風呂でボーーっとした。

今週もがんばるぞとお風呂とサウナ

一週間お疲れ様でした〜

今日も気持ちよかった。
お風呂後は暑くてサウナに長居できない。

受付の段階での入場制限
その効果で浴場は
あんまり混んでなかったけど
サウナは待ちあり
みんな待ち構えてた

激混み！！！

今年99回目のサウナのようです。
これで2022年のサウナ納め、、のつもり。
混んでた！
サウナあつい！

仕事を納めてから。
あいかわらず気持ちいい。

迷った挙句、今日も疲れを癒しに。
いろいろと気が落ち着かなくて2セット。
もっと精進しないと。
それにしても
お風呂サウナ水風呂、気持ちいい。
今日の靴箱は37番。
年末は31日までやってるようです。

気持ちよかった。
体は綺麗に。
ボーッとして頭はスッキリ。
風呂上がりにスーパードライ。
ちなみに今日の靴箱は26。