MoT

2021.07.23

3回目の訪問

開会式をリクライニングで。

今日はオリンピック開会式。

ブルーインパルスを見るよりサウナへ。ということで草加健康センター。

10時に現地着くと食堂階段まで人が受付で並んでる。多い。これが連休。15分ほど並んでいざサウナへ。

11時からの静寂のロウリュ。名前とは裏腹で、桶で入れた水をヒータにぶち込む。静寂と言いつつパワー系。だけどこれがいい。

水風呂はキンキンに冷えてる。
安定。

5set
サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 5分

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