スポーツクラブオッソ南砂店 【株式会社トピーレック】
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
仕事のあと、４ヶ月毎に行っている歯のクリーニング。寝る前の歯磨きでフロス&システマリンスは毎日しているが、奥歯の磨きが甘いとの指摘を受け、もっと丁寧に磨かねば😓
歯医者から一旦帰ってからの月曜日コンバット45分。足をあげる動きが多く、疲れた😓
汗をかいたあとのお風呂は気持ちいい～！
トゴールの湯には人がいたので、となりのシルキー風呂を独り占め。
サウナは、3人。ゆっくり1セット。
帰って、準備しといた豚肉鍋を食べよう～！！
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