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ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

こまり

2021.03.23

3回目の訪問

お久しぶりの萩の湯さん。

4セット
サウナ：①10分②③④12～13分
座り向き：①中段真ん中で前向き②ストーブ前下段で背中向き③ストーブ前下段で前向き④下段真ん中で背中向き
水風呂：①3分②③1分45秒④なし
ととのい：①③中でととのい②④外気浴でととのいそれぞれ8～10分前後
冷え対策で浸かる：炭酸泉で5分半身浴、最後30秒ほど全身浴
水分補給・次の準備2分前後

いろいろ訪問したことで下段ストーブ前が汗出やすいのが分かってきた。
サウナ室はだいたい6人くらいはいる。
後ろ向きは周りと気まづくなると困るので、サウナハットで顔隠すことが重要ww

後半2セット、20代女子4人組のおしゃべりが止まらず困った。