ひだまりの泉 萩の湯
銭湯 - 東京都 台東区
銭湯 - 東京都 台東区
お久しぶりの萩の湯さん。
4セット
サウナ:①10分②③④12~13分
座り向き:①中段真ん中で前向き②ストーブ前 下段で背中向き③ストーブ前 下段で前向き④下段真ん中で背中向き
水風呂:①3分②③1分45秒④なし
ととのい:①③中でととのい②④外気浴でととのい それぞれ8~10分前後
冷え対策で浸かる:炭酸泉で5分半身浴、最後30秒ほど全身浴
水分補給・次の準備2分前後
いろいろ訪問したことで下段ストーブ前が汗出やすいのが分かってきた。
サウナ室はだいたい6人くらいはいる。
後ろ向きは周りと気まづくなると困るので、サウナハットで顔隠すことが重要ww
後半2セット、20代女子4人組のおしゃべりが止まらず困った。
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