あんでー

2024.11.08

114回目の訪問

サウナ飯

心身ともにボロボロになった1週間を乗り越えて3時間でIN

今日は大事をとってアウフは回避、渾身の1セットのみ。
マイルドなセッティングのサ室でしたが、個人的にはすごくありがたい😭
上段でじっくり10分ほど蒸され、キンキンの水風呂に30秒、お気に入りのスポットでだら〜んと10分。
いつもだったら応えるアウフの呼びかけに、今日は心の中でごめんなさい🙇‍♂️
〆はジャグジー2連続PUSH👈でしっかり身体を温めて。

早く体調戻していつものサ活が出来るようになりたいな。

本場さぬきうどん 親父の製麺所 上野店

冷ぶっかけ大🍤&ミニかき揚げ丼

🍤揚げたてあざす!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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