竜泉寺の湯 草加谷塚店
温浴施設 - 埼玉県 草加市
ここ数週間水曜か木曜にサウナが週間になっていたが、今週は行かなかった。
サウナに行きたい！！
行っていなかった反動でサウナ欲がMax！
今週の仕事も終わり体を少し動かしかったので走って竜泉寺の湯へ
さほど寒くなかった事もありじんわりといい感じに汗をかき、ほどよい疲れでサウナに向かうには最強のコンディションが出来上がりました。
1セット目は00分のロウリュウをうけ10分間最上段、その後水風呂30秒、そして外気浴
今日はいい感じにととのいそうだ
直ぐにもう一度入りたい気持ちを抑え、最近のルーティン塩サウナ
これのおかげか最近気持ち肌の調子が良い気がする...
そしてラストもう一度00分のロウリュウにいざ!!
しかし、ここで問題発生
夕食を食べていなかった事もあり、ロウリュウを前に5分程で辛くなり本日のサウナ終了...
サウナの厳しさを改めて感じた1日であった
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