ときわ健康温泉
銭湯 - 東京都 板橋区
短め５セット
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
一言：作戦変更
１２分間時計があると、つい一周を目指してしまいがちな私だが、今回は汗が出たらサクサク水風呂へＧＯ。
さらに休憩を少し多めしてみた。
これもアリなんだ。
ととのいました。
ときわ健康温泉さま、ありがとうございました。
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