ときわ健康温泉
銭湯 - 東京都 板橋区
歳末サ活強化週間（その５）
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット
一言：毎日活動するサウナーを尊敬します
月曜日から7日間で５回。
先週日曜日から数えると８日間で６回。
我ながら良くやった。
自分で褒めておこう。
今日は、５セットの後、
柚子湯+水風呂を永遠に繰り返そうと励んでみたが、
ふと、鼻血が出ている事に気づき終了。
ととのっていた為か、誰にも気づかれる事なく、極めて冷静に撤収出来た気がします。
本日も、ととのいました。
ときわ健康温泉さま、ありがとうございました。
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