ほっぴー

2021.02.10

18回目の訪問

水曜サ活

3日目、達成ならず。

20時チェックインからの筋トレ、サウナ生活。今日は、、、

朝方6時に目が覚め、夜の筋トレ、サウナを気にせず7時にイン。
混んでるなーー。
まあ、夜の部もあるからゆっくりいこう。
しっかり3セット。
朝食を済ませ今日は会社へ。

よし、今日も20時からの筋トレ、サウナと思いきや別件が入る😞

やむ無し。

今朝を思い出した❗️

とくに構えて行った訳ではないが目覚めよく行けたことに感謝だと^_^

サウナは行ける時に沢山行っておこーと感じた1日でした!

お疲れ様です^_^

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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