がく

2021.04.10

11回目の訪問

転勤の疲れを癒しにホームサウナへ

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

頭の中から仕事のことが離れず
なかなかととのわず😭
露天のごろ寝湯でうとうとしたのが気持ちよかった

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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