がく

2024.09.01

31回目の訪問

サウナ飯

今日のサ説
「ととのいの条件」

9月最初のサ活は一湯館
ややお客さん多めでもやはり快適

さて、皆さんはサウナでととのうために
何か気をつけていることとかありますか

私は自分で自分をほめられることをすること
しょーもないことでもいいんです

今朝は早起きして自宅の風呂掃除をしました
2時間かけてかなり本気でしました

床や壁はもちろん、天井の汚れもブラシでこすり
排水溝のヌメリも全て落としました
洗面器や椅子もメラミンスポンジでツルツルに
目地やシャワーカーテンのカビもピカピカに…

家族としては当たり前のことなんだけど
妻にも感謝されイイ気分

ついでにトイレもこすってみたり
そのあと娘をバイト先にも送ってやったり

その後の一湯館なので
ココロがなんだか満たされて
気持ちよくTTNT⭐︎

先日、墓参りのあともととのいました
でもその充足感を得て本当にととのうのは
仕事を頑張ったあとなんですけどね〜笑

がくさんの桃太郎温泉 一湯館のサ活写真

といろ

懐石コース

岡山市東区西大寺の名店 魚が美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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