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kakutei

2024.06.25

20回目の訪問

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

機器故障で休業してて今日が再開日。温度も絶好調なのか心拍数の上がりが普段より凄いので短い入りでセットを多くした。

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