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くろぺー

2021.08.14

19回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
計3セット

今日は外気浴が気温低め＆強めの風が吹いていてめっちゃ気持ち良かったです😆

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