サウナ:13分 × 2
水風呂:5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1セット目は小雨のなか寝転び湯で休憩するという新たな取り組みをしてみた。良い!
2セット目は普通に椅子で休憩…ぶっ飛んだ。

水風呂が好みの温度。いつまでも入っていられる♨️

孝楽と比べ物にならない程に空いていた。
これでマット交換があれば…

歩いた距離 7km

焼鳥日高 王子北口店

串焼き&梅サワー

美味すぎる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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