地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

ひろさ

2019.07.30

1回目の訪問

早朝ジョギングからのチェックイン！

前回訪問時と違い、サウナ知識が格段にアップした今回、たっぷりマルシンを味わうことができました〜。

・身体を清めてからのサウナイン
・セルフロウリュ（はじめて体験）
・サウナ→水風呂→休憩 4セット
・クーポン利用で120分1500円

ということで、とても満足っす。

昨日はいろいろしんどくて、サウナに行く気力も無かったのですが、しっかり寝て、ジョギングして、朝ウナしたら完全復活できたみたいです。

最速リカバリーには、やっぱりサウナ！（個人的にはサウナ、ジョギング、筋トレ、２つ以上の組み合わせが最強）ということで、このまま仕事いこっ！