湯鷹

2022.03.05

18回目の訪問

筋トレ : 30分 x 1
ジョギング : 30分 x 1
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝はサウナぬるいな。空いてるけど。筋トレ頑張らないと…。

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