サウナップ

2024.06.17

40回目の訪問

サウナ✖️3
水風呂✖️3
外気浴✖️3
3セット。

週末も時間なく忙しく生きており、逆に平日時間ができたのでホームサウナへ。
1週間もサウナに入っていなかったので、発汗がよく、体内の水分出し尽くし。
キンキンの水風呂でクールダウン。
最近考え事も多くモヤモヤしてるので少しはリフレッシュできた模様。
サウナ室は万葉の湯の閉館話で盛り上がる。
みんなお気に入りの施設がなくなることへの寂しさを口にしてました。
悲しいでございます。
ごちそうさまでした。

サウナップさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10.7℃
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