にしがはち

祝日の夕方、混んでますね。
サ室に入れないなんてことは、ないけど。

火曜サ活。
五輪の時期は良いね。
テレビがあるのが楽しい。

土曜朝ウナ。

水曜サ活！
3セット完

土曜朝ウナー
2セット完

金曜夜にお邪魔しました。
仕事のストレス発散！
水風呂にぷかーと浮いてる方がいらっしゃいました。朝とは違う風景で新鮮でした。
3セット完。

恒例の娘スイミングの土曜朝ウナー。
3セット完。

いつにも増して閑散としてる。

旅サラダの庄内サウナを見ながら
ランニングマシンをして、
ジムサウナへ。

3セット、しっかり朝ウナできました。

サクッと2セット完

たったひとりのサ室&ロウリュ
ありがたし

サウナハジメはルネサンス

洗い場の仕切りに
頭を乗せて休める方の椅子がお気に入り

㊗️1周年　おめでとうございます

初熱風！
ストーン前の下段だったからなのか、
とても爽やかに涼しく感じてしまい‥変なのか。
上段の皆さん、グッと力が入られていたので
なんとも羨ましく。
思っていたより長いので、笑ってしまった。

水風呂、露天風呂での外気浴、最高です。

ルネサンス納め

大蔵湯さんと迷いましたが、
子供たちが大好きなおふろの王様へ。
1年ぶり。

サウナイキタイさんのポスターが掲出されていて、サウナも改善されてるのではないかと階段を登りながら期待値も上がる。

湿度が高くなったのかな。

初CHILL OUT

娘スイミングの土曜朝ウナー。

ここ数日、サウナの禁断症状が出ていたので
ランニング10分のみからの3セット完。
水風呂、気持ち良かった〜
サ室も2、3セット目は貸し切りでしたしね。

NRBQのクリスマスソングが流れてた♪
相変わらずBGMもいい。

娘スイミングの土曜朝ウナ。
2セット完

サクッとホームで2セット
気持ちいいなぁ

娘スイミングの振替金曜サ活

ハイスピードランニングマシンとセットで
仕事の鬱憤発散！