先月末から「花粉かな?」などと放置していた体調不良、しっかり風邪だったようで、放置したため(仕事も休めなかったため)悪化…気付いたら、10日以上もサウナに行かない(行けない)なんてことになっていました。
( ; ; )

ようやく咳も治まり、久しぶりのサウナです。気持ち良いです。ロウリュサービス(アウフグース)も受けました。
( ; ; )✨
気持ち良いです(2度目) 笑

そういえば、月1で体調崩してた私(すぐ発熱する私)ですが、サウナにハマってからは 初めての風邪だったかもしれない…。サウナ凄いかもしれない。

そば冷麺

いつもの♪(o'ч'o)今日はパイナップルが入ってた

水分補給

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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