安倍晋三

相変わらずの民度の低さとドラクエラッシュ。

仕方なし。
無心になれば充分整えれますね！！

ゴリラみたいなムキムキ肉体の方々みて
自分のたるんだ腹を見直して絶望した1日でした笑

うーーん、、3150！！！

行ってきましたよ。
新美濃里。

いつもより念入りに体を清め、いざフィンランドサウナへ。
ロウリュウ後なのか蒸し蒸し状態。

ヴィヒタを早速手に取りわさわさと体にぶつけ瞑想タイム。

。。。いや、気持ちええけどなんか足りん、、、。

その後通常サウナへ。
やっぱりこれよ！このキチガイ熱さを我々は求めてるんですよ！！

ばっちり4セット決めてきました。
その後また外小屋入ったのは内緒です笑

しれっとイオンウォーター貰い撤退。
日曜日の鉄板ルーティンですな🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張帰りはやっぱりここ。
期限を迎えるチケット片手にそそくさ潜入。
客多くね、、、？え、、、？
宿泊客さん増えましたね笑

整い椅子も外に３つ設置されており
気絶寸前まで整いました。

昼ご飯を食べれてなかったので
中華料理を食べたい葛藤と戦い帰宅。

帰宅した瞬間のビールが1番飛ぶかも笑

サウナ：6分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりの昼ウナ。
カンカンに照る日光浴を求めやってきました。
相変わらずクソ暑いサウナ室からの水風呂はほんとに人殺し。
整い椅子で日光浴を楽しもうとしたその時、涼足湯の部屋に張り紙が。

どうやらフィンランドサウナを作られるそうですね。
いいけど絶対混むし狭いやろ、、、
と思った今日この頃。

ばっちり体は焦げました。

サウナ：5分 × 5
水風呂：30秒 × 5 ぬる水2分×2
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
最近平日は忙しくて行く暇もないので
日曜日にがっつりかましてやることにしました。

ぬるい水風呂否定派でしたが、試してみるとびっくり。
脳みそ蕩けると思いましたよ。

ガンギメの後の炭酸風呂が骨の髄まで染み渡りますわ、、、

家に着いたのがちょうどお昼過ぎだったのでセブンの蒙古タンメンをぺろりと。

せっかく綺麗にしたのにまた汗かいて意味ないじゃん笑

と平和な一日でした。
再来週は大阪出張なのでサウナ施設吟味して参ります🧖‍♂️

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
時間があったので贅沢に4セット。
久しぶりに来ると改めて実感する基地外レベルの暑さ。上段にいたってはドMの所業。

いいお天気だったので露天整いスポットはガン埋まり。
ビタミンDが生成されている実感をしながらゆっくり過ごしました。

毎度思うのが、サウナ後のヌルヌル露天がたまらん。
これでええ、、、っていつも思う。

帰りは外の自販機で買った　ダカラの乳酸菌なんたら一気飲み。

貧乏人には店内オロポは手が出ません、、、てか、マッチで良くね？　と思う日々。

3150でした。

サウナ：10分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゴルフ帰りの常連さんまみれ！
休日のこの時間にしてはめちゃくちゃ人いましたね。

湿度、温度、水風呂、客層全てにおいて完璧ですわ。
会員チケットの期限が迫ってるのでなんとか使い切りまっせ