ケセラセラ子

サウナ：6分 × 2、10分×2
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
前々から気になっていたが、初めて訪問。たぬきの置物が目印。
女湯と男湯が入れ替え制で、今回は露天風呂のある女湯。
コロナで2時間制というシステムだった。


サウナはとても暑く、いい感じ。テレビもあるが完全サイレントで字幕で内容を確認する感じ。暑すぎたので、サウナマットとか厚めのタオルがないと足をおけないくらい暑い。これは要注意。

水風呂に関しては温度はたぶん17度？くらいだけど、深さがあるのでとてもいい。
あとはぶくぶくも激しいので、なかなかにいい。

露天風呂スペースに整い椅子があるのだが、普通の長いすタイプ。なので、体をぐでーんと伸ばせるような感じではない。けど、まあ合格。
植林がとてもきれいで、白い紫陽花がすごい豊かに咲いていた。

高温のサウナと、水風呂で久々に無心状態にいけた気がする。
椅子がもう少しいけてたら結構いいんだけどなあ～と思いつつ、都心なのでスペースの問題もあるだろうから、そこは我慢。

お風呂とか、いろいろな設備は普通の銭湯という感じなのだけど、これで600円は本当に安いと思う。近くにあったら通ってしまうんだろうな。
駅からは結構歩くので、そこは要注意。

また露天風呂週にぜひ行きたいと思った。

サウナ：12分 × 5
塩サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
サウナは80度くらいだった気がする。オートロウリュ後は温度がふわっと上がっていい感じ。これがあるおかげで、サウナは室内が蒸されていて、汗をすぐにかくことができます。が、サウナ内が暗いので汗をいつかいたかは目視では確認できず。

塩サウナは香りがいつも違う。本日はさわやかなグリーンの香りがして◎
66度くらいなのでじんわり汗をかける。塩サウナで肌をごしごしすると、ほんとに信じられないくらい肌がつるつるになるのはなぜだろう。肌荒れしてた部分がつるつるになた。塩に感謝。

外気浴スペースの寝椅子は、今まで通ったサウナの中で一番。
そして、寝椅子スペースは雨がふってもいいように、屋根がついていて、雨がふりそうで大丈夫。かなりナイスです。
外のテレビの音がちょっとうるさくて、ドリカムの音楽が脳内をリピート。

でも総合的に見て、サウナ女性はかなり少ないし、水風呂も炭酸入りでかなりいいし、私はここのサウナタイプでした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
土曜日の17時くらいからはサウナが混むかもしれない。
２段目は満員だったタイミングもあり。
お風呂は本日はいつもより暑くていい感じだったが、水風呂がタイミングによっては21度とかになっているのは残念。
あと、休憩の椅子でぼーっとしていると心配してくれるのはありがたいのだが、
体調が悪いわけじゃないから、寝そべるタイプの椅子があると最高。でも絶対置く場所はない気がする。。。

サウナ：12分 × 5
水風呂：4分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：
時間があったので5セット。
今日は混んでいたせいか、サウナ室の湿度が高かった気がする。汗がで安くて◎。
ただ水風呂は混んでいると21度とかになってしまうので、とてもぬるい。もう少し冷たいといいなあと毎回思う。
あとは、サウナの中で会話するのは別にいいのだけど、会話がハッスルしすぎて、
テレビ音聞こえないレベルになるのはいかがなものかなと思う。ジムのおばさまコミュニティおそろし。祝日は混んでるなあ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
ジム後のサウナ。やはり閉まる前は空いてて良い。
サウナは静かなのがいいですね。

サウナ：12分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：4分 × 3
合計：4セット

一言：
今日はお風呂が熱かった気がする。サウナは安定の90度。安定のNHK。
今日の話題は、羽田新ルートがややこしそうだぞ。というサウナトーク。
外気浴がないので、サウナ→水風呂→お風呂というコースにすると、お風呂の中で、浮遊感が感じることができた気がする。いつも最後の一回はこの流れ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
雨がすごくふっているので空いているかと思いきや、
22時ごろサウナ一段目割と混み合う。そしてやはり今日もNHK。
普通のニュースだと時間が過ぎるのが遅く感じる。

サウナ内は安定の90度前後だが、この日は外の気温が寒かったせいか？、
19度だった。やはりこのくらいがいい感じ。

23時ごろはさすがにサウナも、浴室もあまり人がいなくなっていた。
NHK仕事の流儀を見つつ、平日サ活終了。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
日曜日は18時までの営業なので、夕方に行くと混み合っている。
サウナも１段目はほぼ満席。そして、NHKの相撲でみなさん盛り上がっている。
おそらく通常はNHKを流しているような気配。情報が正確でとても良い。
終わり時間は中の椅子も混み合っている。
水風呂は本日22度弱。もう少し冷たくなってほしい。
でもサウナは、あまみが出るくらいこっそりいい感じなので、満足。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サ活をしている方が少ないので、室内の椅子で目を閉じて休憩していると、
掃除の従業員さんや、ベテランなジムの方に体調が悪い??と心配されてしまう。
でも優しいとても民度の高いジムなんだなと思った。
これからはできるだけ目を開けて休憩しようと思った。
水風呂は21度だったのでもう少し冷たくてもいいと思った今日この頃。

#サウナ
・ずっと故障中だったが、修理＆綺麗になっていた
・温度は90度ほどで2段式
・マットを持って入るスタイル
・テレビはNHKが流れていた
・とにかく綺麗

#水風呂
・20度くらいなのでそこまでキーンとはしないが、ゆったり入ってられる
・水がタイミングによって流れたり流れなかったりするので、新鮮感はそこまでない

#休憩スペース
・更衣室内に座れる椅子がある
・が、ここのサウナで休憩⇄サウナを繰り返すようなサ活を行なっているような人は、
あまりいないので、ちょっと怪しい人になる
・近くには扇風機もあり、夏もおそらく快適
・水を飲めるところもあり、買わなくてもギリギリokな感じ。
（自販機と、ビン牛乳も更衣室内で売っている）