青海苔

2021.09.11

13回目の訪問

歩いてサウナ

【土曜日サ活】
土曜日トレーニング後に安定の妙法湯さんへ
本日は昆布湯の日

浴室入ると強烈な今晩の匂い
しっかし湯通ししてサウナへ
20世紀少年のともだちの様にタオルぐるぐる巻きの人がいて思わず二度見してしまったが、jazzの流れるサウナでしっかり整いました


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 4km

青海苔さんの妙法湯のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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