青海苔

2021.07.03

9回目の訪問

歩いてサウナ

【土曜日サ活】
土曜日トレーニングあと、今日はソロで
相変わらずのアチアチサウナで良きでした

ちょっと残念だったのが、常連なのか先輩がサ室でタオルをめちゃ絞ってた…

終わった後には椎名町のおぐろのまぐろで一杯
今日も良きサ活でした

サウナ:10分 × 3 12分×1
水風呂:1.5分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 3.7km

青海苔さんの妙法湯のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
0
10

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