コケモモ

2020.12.21

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 2
冷凍サウナ:1分×2

休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:はじめてのサウナ。最初は一段目、二回目は二段目、三回目からは最上段へ。
今回は常連サウナーさんにおんぶにだっこのサウナ。
セットを重ねる事に、肺の中の空気と、外気との温度差を感じるようになり心地良かった。
体験入店は済ませたので、次回は座学を済ませた後、改めてサウナの一歩目を。今回はまだ半歩。

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2020.12.22 00:27
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コケモモ コケモモさんに10ギフトントゥ

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