宇治天然温泉 源氏の湯
温浴施設 - 京都府 宇治市
地元の源氏の湯にサウナに入りに行きました。
この日は空いてました。
源氏の湯のテーマソングの｢ゲーンゲーンゲンジノユげんげんげんきなゲンジノユ｣が流れてたので頭の中で歌ってました。
頭と体洗って、深い内風呂に入って、露天スペースにあるサウナへ。
12分サウナ→水風呂1分→露天スペースの椅子で休憩10分を4セット繰り返し、露天風呂や壺風呂にもう1回はいって、スチームの塩サウナへ
塩を全身に塗り塗り。
12分温まって最後は水シャワーで流して終わり。
昨日は気候も良くて露天スペースでの休憩がめっちゃきもちいい！
ガッツリ1セット目からととのえました！
源氏の湯の水風呂は大きくてめっちゃ深いのですごく気持ちいい、膝をちょっと曲げるだけで方までつかれる。
露天の休憩スペースも少し暖かくなってきたから、寒くなくてちょうど良いのでストレス解消になりました。
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