Tomomi

2021.06.02

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2、 8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

とっても久しぶりにサ活♡
今月も赤ちゃん来てくれなかった...

もし赤ちゃん来てくれたら
しばらくサウナも献血も
自分の好きなこと出来なくなるなぁ
って思いながら何気妊活中です _(:3 」∠)_

サウナは
血流良くなったり、温活になったり、
老廃物排出できたり、ストレス発散etc、
良い効果沢山あると思うし
サウナ取り入れながら
また一ヶ月頑張ってみよう💪

  • サウナ温度 88℃
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